Записаться на занятие

TRX

Функциональный тренинг, который развивает не только силу, но и координацию, баланс, выносливость и гибкость одновременно.
Фитнес-клуб Ю'ДИМ
Что такое TRX?

TRX — это функциональные тренировки с использованием подвесных петель, позволяющие эффективно развивать силу, выносливость, баланс и координацию, используя вес собственного тела.

✔ укрепляет все группы мышц

✔ улучшает баланс

✔ развивает силу без тяжелых весов

✔ подходит большинству уровней подготовки
Подойдет если вы:

✔ хотите укрепить всё тело

✔ хотите улучшить физическую форму

✔ хотите развить силу и выносливость

✔ любите функциональные тренировки

✔ хотите разнообразить привычные занятия
Характеристики направления
  • 75%
    Интенсивность
  • 55%
    Кардио
  • 90%
    Силовая нагрузка
  • 95%
    Координация
  • 35%
    Растяжка
  • 75%
    Подходит новичкам
Почему выбирают именно это направление?
  • Проработка всех мышечных групп
  • Развитие функциональной силы
  • Улучшение баланса и стабильности
  • Высокая эффективность за короткое время
Что вы получите после регулярных занятий:

✔ сильное и подтянутое тело

✔ улучшение координации

✔ развитие силы

✔ повышение выносливости

✔ уверенность в своих физических возможностях
НОВЫМ КЛИЕНТАМ ДАРИМ ПОДАРКИ!
Оставляй заявку онлайн и получай свой подарок
Только в этом месяце!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ул. Подтёлкова, 15А, Каменск-Шахтинский
Пн-Пт: 08:00–21:00
Сб: 09:00–16:00
Согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
ИП Сущенко Юлия Сергеевна