TRX

Функциональный тренинг, который развивает не только силу, но и координацию, баланс, выносливость и гибкость одновременно.

Фитнес-клуб Ю'ДИМ

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Что такое TRX?

TRX — это функциональные тренировки с использованием подвесных петель, позволяющие эффективно развивать силу, выносливость, баланс и координацию, используя вес собственного тела.

✔ укрепляет все группы мышц

✔ улучшает баланс

✔ развивает силу без тяжелых весов

✔ подходит большинству уровней подготовки

Подойдет если вы:

✔ хотите укрепить всё тело

✔ хотите улучшить физическую форму

✔ хотите развить силу и выносливость

✔ любите функциональные тренировки

✔ хотите разнообразить привычные занятия

Характеристики направления

75%

Интенсивность
55%

Кардио
90%

Силовая нагрузка
95%

Координация
35%

Растяжка
75%

Подходит новичкам

Почему выбирают именно это направление?

Проработка всех мышечных групп
Развитие функциональной силы
Улучшение баланса и стабильности
Высокая эффективность за короткое время

Что вы получите после регулярных занятий:

✔ сильное и подтянутое тело

✔ улучшение координации

✔ развитие силы

✔ повышение выносливости

✔ уверенность в своих физических возможностях

ПОДБЕРЕМ НАПРАВЛЕНИЕ ДЛЯ ВАС

Ответьте на несколько вопросов, наш специалист подберет подходящее направление под Ваш запрос и забронирует персональную скидку.

НОВЫМ КЛИЕНТАМ ДАРИМ ПОДАРКИ!

Оставляй заявку онлайн и получай свой подарок

Только в этом месяце!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ул. Подтёлкова, 15А, Каменск-Шахтинский

Пн-Пт: 08:00–21:00
Сб: 09:00–16:00

Согласие на обработку персональных данных

Политика конфиденциальности

ИП Сущенко Юлия Сергеевна