STEP СИЛОВАЯ

Сочетание кардионагрузки, силовой работы и развития координации делает степ-тренировки универсальным инструментом для достижения различных фитнес-целей.

Фитнес-клуб Ю'ДИМ

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Что такое STEP Силовая?

STEP Силовая сочетает упражнения на степ-платформе с силовыми элементами, помогая эффективно укреплять мышцы, развивать выносливость и поддерживать отличную физическую форму.

✔ укрепляет мышцы всего тела

✔ развивает силу

✔ помогает сжигать калории

✔ улучшает координацию движений

Подойдет если вы:

✔ хотите увеличить силу

✔ хотите подтянуть тело

✔ хотите похудеть

✔ любите активные тренировки

✔ хотите разнообразить спортивные занятия

Характеристики направления

85%

Интенсивность
70%

Кардио
85%

Силовая нагрузка
75%

Координация
20%

Растяжка
75%

Подходит новичкам

Почему выбирают именно это направление?

Повышение общей физической подготовки
Эффективное сочетание кардио и силы
Быстрое укрепление мышц
Интенсивная и разнообразная тренировка

Что вы получите после регулярных занятий:

✔ подтянутое тело

✔ крепкие мышцы

✔ развитие силы

✔ улучшение выносливости

✔ высокий уровень физической активности

ПОДБЕРЕМ НАПРАВЛЕНИЕ ДЛЯ ВАС

Ответьте на несколько вопросов, наш специалист подберет подходящее направление под Ваш запрос и забронирует персональную скидку.

НОВЫМ КЛИЕНТАМ ДАРИМ ПОДАРКИ!

Оставляй заявку онлайн и получай свой подарок

Только в этом месяце!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ул. Подтёлкова, 15А, Каменск-Шахтинский

Пн-Пт: 08:00–21:00
Сб: 09:00–16:00

Согласие на обработку персональных данных

Политика конфиденциальности

ИП Сущенко Юлия Сергеевна