Записаться на занятие

STEP СИЛОВАЯ

Сочетание кардионагрузки, силовой работы и развития координации делает степ-тренировки универсальным инструментом для достижения различных фитнес-целей.
Фитнес-клуб Ю'ДИМ
Что такое STEP Силовая?

STEP Силовая сочетает упражнения на степ-платформе с силовыми элементами, помогая эффективно укреплять мышцы, развивать выносливость и поддерживать отличную физическую форму.

✔ укрепляет мышцы всего тела

✔ развивает силу

✔ помогает сжигать калории

✔ улучшает координацию движений
Подойдет если вы:

✔ хотите увеличить силу

✔ хотите подтянуть тело

✔ хотите похудеть

✔ любите активные тренировки

✔ хотите разнообразить спортивные занятия
Характеристики направления
  • 85%
    Интенсивность
  • 70%
    Кардио
  • 85%
    Силовая нагрузка
  • 75%
    Координация
  • 20%
    Растяжка
  • 75%
    Подходит новичкам
Почему выбирают именно это направление?
  • Повышение общей физической подготовки
  • Эффективное сочетание кардио и силы
  • Быстрое укрепление мышц
  • Интенсивная и разнообразная тренировка
Что вы получите после регулярных занятий:

✔ подтянутое тело

✔ крепкие мышцы

✔ развитие силы

✔ улучшение выносливости

✔ высокий уровень физической активности
НОВЫМ КЛИЕНТАМ ДАРИМ ПОДАРКИ!
Оставляй заявку онлайн и получай свой подарок
Только в этом месяце!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ул. Подтёлкова, 15А, Каменск-Шахтинский
Пн-Пт: 08:00–21:00
Сб: 09:00–16:00
Согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
ИП Сущенко Юлия Сергеевна