STEP АЭРОБИКА

Кардиотренировки, которые укрепляют тело, повышают выносливость и помогают быстро привести себя в форму.

Фитнес-клуб Ю'ДИМ

Что такое Step Аэробика?

Step-аэробика — это интенсивные тренировки на специальной платформе, которые сочетают кардио, силовую нагрузку и развитие координации.

✔ подходит новичкам
✔ помогает похудеть
✔ укрепляет сердце
✔ делает ноги и ягодицы сильнее

Подойдет если вы:

Step-аэробика — это интенсивные тренировки на специальной платформе, которые сочетают кардио, силовую нагрузку и развитие координации.

✔ хотите похудеть
✔ мало двигаетесь
✔ хотите подтянуть тело
✔ любите динамичные тренировки
✔ хотите улучшить выносливость

Характеристики направления

80%

Интенсивность
90%

Кардио
65%

Силовая нагрузка
75%

Координация
30%

Растяжка
100%

Подходит новичкам

Почему выбирают именно это направление?

Быстрое жиросжигание
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Развитие мышц ног и ягодиц
Заряд энергии

Что вы получите после регулярных занятий:

✔ больше энергии
✔ улучшение самочувствия
✔ красивую осанку
✔ снижение стресса
✔ хорошую физическую форму

ПОДБЕРЕМ НАПРАВЛЕНИЕ ДЛЯ ВАС

Ответьте на несколько вопросов, наш специалист подберет подходящее направление под Ваш запрос и забронирует персональную скидку.

НОВЫМ КЛИЕНТАМ ДАРИМ ПОДАРКИ!

Оставляй заявку онлайн и получай свой подарок

Только в этом месяце!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ул. Подтёлкова, 15А, Каменск-Шахтинский

Пн-Пт: 08:00–21:00
Сб: 09:00–16:00

Согласие на обработку персональных данных

Политика конфиденциальности

ИП Сущенко Юлия Сергеевна