BARRE

Сочетает интенсивные тренировки с элементами классической хореографии, функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги.

Фитнес-клуб Ю'ДИМ

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Что такое BARRE?

BARRE — это направление, объединяющее элементы балета, пилатеса, йоги и функционального тренинга. Занятия помогают укрепить мышцы, улучшить осанку, гибкость и чувство равновесия.

✔ улучшает гибкость

✔ укрепляет глубокие мышцы

✔ формирует красивую осанку

✔ развивает пластичность движений

Подойдет если вы:

✔ хотите стать более гибкими

✔ хотите укрепить мышцы без высокой нагрузки

✔ цените плавные и эстетичные тренировки

✔ хотите улучшить осанку

✔ хотите развить координацию

Характеристики направления

55%

Интенсивность
40%

Кардио
60%

Силовая нагрузка
90%

Координация
85%

Растяжка
95%

Подходит новичкам

Почему выбирают именно это направление?

Мягкая нагрузка на суставы
Гармоничное развитие всего тела
Улучшение осанки и пластики
Сочетание силы, гибкости и грации

Что вы получите после регулярных занятий:

✔ красивую осанку

✔ гибкое и подтянутое тело

✔ легкость движений

✔ улучшение самочувствия

✔ уверенность в себе

ПОДБЕРЕМ НАПРАВЛЕНИЕ ДЛЯ ВАС

Ответьте на несколько вопросов, наш специалист подберет подходящее направление под Ваш запрос и забронирует персональную скидку.

НОВЫМ КЛИЕНТАМ ДАРИМ ПОДАРКИ!

Оставляй заявку онлайн и получай свой подарок

Только в этом месяце!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ул. Подтёлкова, 15А, Каменск-Шахтинский

Пн-Пт: 08:00–21:00
Сб: 09:00–16:00

Согласие на обработку персональных данных

Политика конфиденциальности

ИП Сущенко Юлия Сергеевна