Записаться на занятие

BARRE

Сочетает интенсивные тренировки с элементами классической хореографии, функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги.
Фитнес-клуб Ю'ДИМ
Что такое BARRE?

BARRE — это направление, объединяющее элементы балета, пилатеса, йоги и функционального тренинга. Занятия помогают укрепить мышцы, улучшить осанку, гибкость и чувство равновесия.

✔ улучшает гибкость

✔ укрепляет глубокие мышцы

✔ формирует красивую осанку

✔ развивает пластичность движений
Подойдет если вы:

✔ хотите стать более гибкими

✔ хотите укрепить мышцы без высокой нагрузки

✔ цените плавные и эстетичные тренировки

✔ хотите улучшить осанку

✔ хотите развить координацию
Характеристики направления
  • 55%
    Интенсивность
  • 40%
    Кардио
  • 60%
    Силовая нагрузка
  • 90%
    Координация
  • 85%
    Растяжка
  • 95%
    Подходит новичкам
Почему выбирают именно это направление?
  • Мягкая нагрузка на суставы
  • Гармоничное развитие всего тела
  • Улучшение осанки и пластики
  • Сочетание силы, гибкости и грации
Что вы получите после регулярных занятий:

✔ красивую осанку

✔ гибкое и подтянутое тело

✔ легкость движений

✔ улучшение самочувствия

✔ уверенность в себе
НОВЫМ КЛИЕНТАМ ДАРИМ ПОДАРКИ!
Оставляй заявку онлайн и получай свой подарок
Только в этом месяце!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ул. Подтёлкова, 15А, Каменск-Шахтинский
Пн-Пт: 08:00–21:00
Сб: 09:00–16:00
Согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
ИП Сущенко Юлия Сергеевна